Happyfeed: Gratitude Journal

Happyfeed သည် နေ့စဉ် ကောင်းမွန်သောအရာ 3 ခုကို တွေးတောခြင်းဖြင့် သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဓာတ်ပုံများပါသည့် ရိုးရှင်းသော ကျေးဇူးတင်မှုဂျာနယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုအရ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဂျာနယ်က သင့်ပျော်ရွှင်မှုကို တိုးမြင့်စေပြီး ဘဝမှာ ကောင်းတဲ့အရာတွေကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် 10% ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ သင့်ပျော်ရွှင်မှုကို ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ မျှဝေရန် Pod နှင့်ပူးပေါင်းပါ။

• သင်၏ကောင်းသောအရာ 3 ခုတွင် ဓာတ်ပုံများ သို့မဟုတ် တည်နေရာများကို ထည့်ပါ။

• ကျေးဇူးတင်သောအမှတ်တရများဆီသို့ နေ့စဥ်ပြန်လုပ်ပါ။

• စုံတွဲများ၊ သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစုမျှဝေခြင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောအဖွဲ့များ

• စိတ်ကြိုက်နေ့စဉ် သတိပေးချက်များနှင့် သတိပေးချက်များကို နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ပြုလုပ်ပါ။

• ကျေးဇူးသိတတ်မှုများနှင့် မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်မှုများဖြင့် လှုံ့ဆော်နေပါ။

• ပျော်ရွှင်သောနေ့ရက်များကို အီမိုဂျီများဖြင့် တဂ်လုပ်ပါ။

• သင့်ကျေးဇူးတရားဂျာနယ်ကို လျှို့ဝှက်ကုဒ်ဖြင့် လော့ခ်ချပါ။

🔭 မင်းရဲ့ ပျော်ရွှင်စရာ အမှတ်တရတွေကို စူးစမ်းပါ။

တစ်ပတ်ကြာပြီးနောက်၊ တစ်ပတ်အတွင်း သို့မဟုတ် နောက်ဆုံးတွင် လွန်ခဲ့သောနှစ်များက သင်၏ကျေးဇူးတင်မှုဂျာနယ်တွင် အမှတ်ရစရာများဆီသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရန် သင့်အား ကျွန်ုပ်တို့တောင်းဆိုပါမည်။ ဤကာလသည် လနှင့်နှစ်များအထိ ကြီးထွားလာသည်။ မင်းရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကို တွေးတောပြီး မင်းရဲ့တစ်ကိုယ်ရေတိုးတက်မှုအတွက် ကြီးမားတဲ့ရုပ်ပုံလွှာကို ရယူလိုက်ပါ။

🌿 Pods- မျှဝေထားသော ဂျာနယ်

Pods များသည် အမှတ်တရများ၊ တစ်ရက်လျှင် ဓာတ်ပုံတစ်ပုံ သို့မဟုတ် နေ့စဉ် မှတ်တမ်းပြုစုခြင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှုအတွက် သီးသန့်အုပ်စုများဖြစ်သည်။ အီမိုဂျီများ ပေးပို့ခြင်းဖြင့် မျှဝေထားသော အခိုက်အတန့်များကို တုံ့ပြန်ပါ။ ဇနီးမောင်နှံ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများကဲ့သို့ ကျေးဇူးတင်ရှိပြီး အကောင်းမြင်စိတ်မျှဝေရန် ထူးခြားသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ မျှဝေထားသော ဂျာနယ် သို့မဟုတ် ဒိုင်ယာရီကို သင်ရှာနေပါက၊ ၎င်းသည် Pods ဖြစ်သည်။

👋 ကျေးဇူးအထူးတင်သော သတိပေးချက်များ နေ့စဉ်

မနက်တိုင်း ကျေးဇူးတင်ရှိဖို့ သတိပေးချက်အသစ်တစ်ခုကို ရရှိပြီး သင့်ကိုယ်သင် ကြီးထွားဖို့အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အရာ ၃ ခုကို ရေးပါ။ သင့်ဘဝတွင် ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အကောင်းမြင်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် ပျော်ရွှင်မှု၊ ပျော်ရွှင်စရာအချက် သို့မဟုတ် ဟာသလေးများအကြောင်း ကိုးကားချက်များ။

✨ ပျော်ရွှင်မှု အိုး

ရက်သတ္တပတ်နှစ်ပတ်ကြာပြီးနောက်၊ ပျော်ရွှင်မှုအိုးကိုသုံး၍ အတိတ်ဒိုင်ယာရီကိုကြည့်ပါ။ ကျပန်းမှတ်ဉာဏ်တစ်ခုအား မြင်နိုင်ရန် လှုပ်ခါပြီး ဖိဒ်ကို လှိမ့်ကြည့်မည့် မိနစ်အစား စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပါသည်။ အတိတ်က ပျော်ရွှင်စရာ အခိုက်အတန့်လေးတွေက ပိုလို့တောင် ကျေးဇူးတင်မိစေမှာပါ။

👩‍🔬 ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဂျာနယ်ကို သိမ်းဆည်းခြင်းသည် သင့်စိတ်ခံစားချက်နှင့် အလုံးစုံပျော်ရွှင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးစဉ်တွင် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ လေ့လာမှုများအရ ၎င်းသည် သင့်အား 10% ပိုပျော်ရွှင်စေနိုင်သည် - ကောင်းသော အရာ 3 ခုကို နေ့စဉ် ရေးမှတ်ရန် 5 မိနစ် အချိန်ယူပါ။ ကျေးဇူးတင်သော တွေးတောမှုများအတွက် တစ်စက္ကန့်ကို အသုံးချခြင်းက သင့်အား ပျော်ရွှင်သော အတွေးများကို မွေးမြူရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကျေးဇူးတရားဂျာနယ်များသည် သင့်တစ်ကိုယ်ရေတိုးတက်မှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသောအလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။

🔐 သီးသန့်၊ လုံခြုံသော၊ လော့ခ်ချထားသည်။

သင့်ဓာတ်ပုံဒိုင်ယာရီကို ဘေးကင်းလုံခြုံပြီး မည်သည့်စက်ပစ္စည်းတွင်မဆို ရနိုင်စေရန်အတွက် အကောင့်တစ်ခု လိုအပ်ပါသည်။ စင့်ခ်လုပ်ခြင်းကို HTTPS အဆုံးမှတ်များကို အသုံးပြု၍ လုံခြုံစွာ ကုဒ်ဝှက်ထားသည်။ Cloud သိုလှောင်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အား သင်၏အချိန်များနှင့် ဓာတ်ပုံများကို အရန်သိမ်းဆည်းနိုင်စေသောကြောင့် သင့်ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဂျာနယ်ကို ဘယ်သောအခါမှ မဆုံးရှုံးစေပါ။ သင့်ပျော်ရွှင်မှုကို သီးသန့်ထားရန် သင့်ဒိုင်ယာရီကို လျှို့ဝှက်ကုဒ်ဖြင့် လော့ခ်ချပါ။

😄 ကောင်းတဲ့အချက် ၃ ချက်

ကျွန်ုပ်တို့သည် Happyfeed ကို ရိုးရှင်းသော ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ဂျာနယ်နှင့် ဓာတ်ပုံဒိုင်ယာရီအဖြစ် ဒီဇိုင်းထုတ်ကာ နေ့စဉ် ကျေးဇူးတင်ရှိရန်နှင့် သင့်ဘဝမှ ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရာ ဓာတ်ပုံများနှင့် အခိုက်အတန့်များကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ အင်္ဂါရပ်တိုင်းသည် အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ပညာသုတေသနမှ အလေ့အကျင့်များပေါ်တွင် အခြေခံသည် - ကောင်းမွန်သောအရာ 3 ခုဖြင့် စတင်သည်။ 5 မိနစ်မျှသာ တွေးတောခြင်းက သင့်အား 10% ပိုပျော်ရွှင်စေပြီး သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို ခြေရာခံနိုင်သည်။ အဖွဲ့များ၊ ဓာတ်ပုံများ၊ နှင့် ပျော်ရွှင်မှုဗူးများသည် သင့်အား ပျော်ရွှင်မှုကို ပျံ့နှံ့စေပြီး အပြုသဘောဆောင်သော မိမိကိုယ်ကို ကြီးထွားမှုအလေ့အထတစ်ခု တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည်။